Wenn wir mehr Erfolg und Wohlgefühl in unser Leben bringen wollen, also Stress und Panik abstreifen wollen, können wir verschiedene Wege gehen. Ein Weg ist, sich nach und nach selbst zu erneuern. Im Hintergrund spielen dabei Elemente eine wichtige Rolle, wie etwa: Aufmerksamkeit, Selbstbewusstsein, Mut, Fantasie, Vertrauen, Lebensfreude, aber auch an sich eher negative Begriffe wie Angst, Verzweiflung, Ausweglosigkeit, Trauer usw. Wie dieses Sich-Erneuern praktisch durchgeführt werden kann, will ich im Folgenden darstellen:

1. Stellen Sie sich morgens (evtl. auch abends) vor einen großen Spiegel, schauen Sie sich in aller Ruhe genau an und fragen Sie sich, was für eine Person oder Persönlichkeit Sie da wohl vor sich haben .Finden Sie eine möglichst neutrale Antwort.

2. Danach fragen Sie sich, was für eine Person Sie gerne sein möchten und wie dazu dann Ihre Ausstrahlung auf ihre Mitmenschen sein und wirken sollte.

3. Ist auch das geklärt, beginnen Sie sich von Innen heraus in die Wunsch-Person zu verwandeln. Halten Sie diese Verwandlung einfach für möglich, vertrauen Sie darauf, dass Sie intuitiv „wissen“ was zu tun ist .Vielleicht fühlen Sie, beginnend im Bereich des Solarplexus, eine angenehme Veränderung, die sich allmählich mehr und mehr auf Ihren ganzen Körper ausbreitet, bis Sie mit allen Sinnen die Veränderung wahrnehmen und unterstützen können. Und dann beginnen Sie eine Persönlichkeit auszustrahlen, die all das beinhaltet, was Sie schon immer beinhalten sollte. Nur, Sie hatten sich vermutlich nie ernsthaft Gedanken darüber gemacht. Lächeln Sie sich dabei selbst im Spiegel zu und denken sich dabei: „ Ja, das bin ich!“

4. Verfahren Sie so lange auf diese Art, bis Sie zufrieden mit sich sein können. Abrunden sollten Sie dann noch einen Satz anfügen, wie in etwa der folgende: „Ich weiß ganz sicher, dass alles, was mir heute geschieht, nur von Vorteil für mich ist!“

Zum Schluss möchte ich nochmals betonen, dass ihre Umwelt, ihre Mitmenschen, von ihrer neuen Person umso mehr überzeugt sind, je mehr Sie selber davon überzeugt sind. Und geben Sie der Umwelt genügend Zeit, sich auf die Veränderung einzustellen! Später können Sie dann an der Umwelt ablesen, wo Sie noch nachbessern müssen usw.

PS: Ich bin in manchen Textstellen bewusst ungenau geblieben, um dem Leser Spielraum für eigene Vorstellungen zu lassen.