Unbewusstes und Bewusstsein sind ein Ganzes. Dabei stelle ich mir vor, dass das Bewusstsein ein kleineres, nach allen Seiten hin begrenztes Gebiet ist, welches nur einseitig, d.h. vom Unbewussten her, durchlässig zu sein scheint. Dieser Umstand erweckt den Eindruck, dass das Unbewusste „der BOSS“ ist, die unumschränkte Basis.

Das Unbewusste ist von seiner Anlage her grenzenlos. Es bildet im einzelnen Menschen ein individuelles Persönlichkeits-Muster durch Schwerpunktbildungen und Querverbindungen, wobei gewisse Faktoren eine Rolle spielen können, wie z.B. erbliche Dispositionen, seelische Vorgaben und Erfahrungen. Es hat seine eigene Intelligenz, die logischen oder unlogischen Interessen folgen kann. Das Unbewusste reguliert bekanntermaßen alle lebenswichtigen Körperabläufe, m.E. aber auch das Bewusstsein und alle damit zusammenhängenden Abläufe, Aktionen etc. Letzteres kann auch durch gewährte Freiräume geschehen, in denen tatsächlich bewusste und „eigenverantwortliche“ Entscheidungen möglich sind, allerdings auch nur entsprechend der Ausgestaltung des Bewusstseins. So ist das Bewusstsein mit Übung sogar in der Lage, aus seinem Freiraum heraus da aktiv zu werden, wo sonst das Unbewusste die Leitung hat (z.B. bewusstes Träumen, Selbststeuerung in Trance oder Beeinflussung „autonomer“ Körperabläufe durch Meditation). Naturgemäß greift das Unbewusste allerdings auch gerne unbemerkt ein. Diese These kann ein bisschen unangenehm sein und Unsicherheit produzieren, wissenschaftlich gewiss unerfreulich, weil es dadurch schwer festleg- und reproduzierbar ist. Hinzu kommt, dass offensichtlich verschiedene Energien im menschlichen Körper zirkulieren, um die Basis für das Leben bereitzustellen. Hierzu braucht man nur auf das System der Traditionell-Chinesischen-Medizin schauen, welches jahrtausend alte Beobachtungen und Erfahrungen in sich birgt und mehrere Energien unterscheidet. Davon dürfte die Akupunktur die im Westen z.Zt. bekannteste Energie lenkende Methode sein. Bemerkenswert finde ich dabei, dass viele Energiebahn-Punkte gleichzeitig den Körper, die Psyche und das Bewusstsein beeinflussen!
Dies lässt mich behaupten, dass über die jeweils aktuell zur Verfügung stehende Energiemenge auch die Intensität des Bewusstseins beeinflusst werden kann. Nach alledem bin ich davon überzeugt, das jede Hypnose-Induktion vom Unbewussten beurteilt und nach dessen Belieben beantwortet wird, indem es entweder Trance zulässt, oder sogar ohne Trance tief greifende Reaktionen veranlasst. Ich habe schon mehrfach erfahren, aber auch andere, dass bei einigen Induktionen etwas Seltsames, schwer in Worte zu Fassendes „in Bewegung“kam, ohne jedoch eine Trance aufgebaut zu haben.

Das Bewusstsein ist nach allen Seiten hin begrenzt und stellt in seiner Art u.A. einen logisch-rationalen Filter dar, welcher mit einer begrenzten Geschwindigkeit und Genauigkeit arbeitet. Das Bewusstsein entsteht m.E. dadurch, dass dem ICH ein "Spiegel“ vorgehalten wird und ständig eine innere Stimme bestätigt, was gerade im Moment passiert. Letzteres ist als „Innerer Dialog“ bekannt. Nebenbei gesagt kann dieser Innere Dialog auch Informationen aller unserer Sinne transportieren. Ferner halte ich es für dynamisch und flexibel. Gleichzeitig bilden diese Vorgänge einen „Schutzwall“ gegen das Unbewusste, gewissermaßen bei ständiger Erneuerung dieser Grenze, um besser über sich selbst klar zu werden. Seine Methode der logisch-rationalen Organisation und Beurteilung stellt auch eine Form von Selbsterhaltung und Abgrenzung gegenüber dem Intuitiv-Unbegrenzten des Unbewussten dar. Der Innere Dialog ist ebenfalls dynamisch und flexibel und kann durch äußere Geschehen ersetzt werden, d.h. anderes kann an seine Stelle treten und Wirkungen auslösen. Genau dies scheint im Falle der Hypnose zu passieren. Der Umstand, dass Sympathie, Vertrauen, Freundlichkeit, ja sogar Schmeicheleien gut dabei ankommen, zeigt allerdings, weil es sich hier um Gefühls ansprechende Vorgänge handelt, dass dabei das Unbewusste anvisiert wird. Darin sehe ich einen Beweis, dass der innere Dialog vom Unbewussten bereitgestellt wird!

Das Werkzeug des Bewusstseins ist die Aufmerksamkeit. Sie ist sehr flexibel und ein Teil des Inneren Dialogs. Sie richtet sich nach Notwendigkeit, Interesse, Wille, Vertrauen und Neigung (etc.). Weil sie wie ein Vergrößerungsglas wirkt, ist sie noch beschränkter als das Bewusstsein, gleichzeitig aber genauer. Die Aufmerksamkeit ist der Schlüssel zum Bewusstsein des Menschen und seines Unbewussten. Deshalb richten sich darauf auch alle Methoden von Meditationen und anderen Selbstfindungs-Methoden aus. In der Hypnose wird die beste Wirkung dann erzielt, wenn die Aufmerksamkeit vollständig eingebunden wird. Im Alltag ist die Aufmerksamkeit meistens auf verschiedene Objekte gleichzeitig ausgerichtet. Wenn man sich hingegen äußerer Einflüsse erwehren will, ist die Aufmerksamkeit zwar reduziert, aber noch vorhanden. Dies würde erklären, warum auch schlechte Einflüsse Wirkungen erzielen (Traumata etc.).

Hypnose und Meditation nehmen zwischen Bewusstsein und Unbewussten eine Zwischenposition ein. Die Meditation bewirkt durch bestimmte Techniken die Aufhebung des schützenden und trennenden Logik-Walls. Dadurch geht das Bewusstsein jedoch nicht verloren, sondern es tritt eine Einbettung und Verschmelzung mit dem Unbewussten ein. Meditation wird durch eine mäßig intensive Trance vorangetrieben, wobei das Bewusstsein auf ein Minimum reduziert wird. In der Hypnose dagegen kann das Bewusstsein ganz aufgehoben werden, was bei Selbsthypnose die bekannten Schwierigkeiten auslöst.

Ich würde mich über Rückmeldung sehr freuen. Schreiben Sie doch einfach Ihre Meinung als Kommentar.