Zitat: „Das Unterbewusste verhält sich wie ein vierjähriges Kind. Es ist trotzig, misstrauisch, schmollt oft, lügt, versucht abzuweichen, mobilisiert alle Abwehrmechanismen, an die wir uns aus unserer eigenen Kindheit und aus unserer kollektiven Kindheits-Erfahrung erinnern. […] Andererseits ist das Unterbewusste hilflos, abhängig, leicht verwundbar, schwach, klein, und fühlt sich inadäquat. Es lebt für den Augenblick und kennt keine Zeit.“ (Link zum Buch)

Wenn ich solche Zeilen lese, liebe Leser, können Sie sich sicher vorstellen, dass ich ein wenig aufgebracht reagiere. Ich vermisse Respekt, Toleranz, Zurückhaltung und wirkliches Interesse. Vor allem, weil das Unbewusste in all seinen Funktionen noch gar nicht erfasst ist! Nach meiner langjährigen und praktischen Erfahrung besteht der Mensch nur zu einem winzigen Teil aus begrenzt und logisch strukturiertem Bewusstsein und alles andere ist Unbewusstes. Zudem erstaunt es mich immer wieder, wie abfällig Menschen über einen Teil ihrer Selbst reden. Das Unbewusste lebt ja nicht irgendwo im Dunkeln und weit von unserer Persönlichkeit entfernt, sondern es ist in uns und verflochten mit all unseren Persönlichkeitsebenen und mit unserem Bewusstsein. Daher ist hier absolute Zusammenarbeit und völliges Vertrauen angesagt! Selbstverständlich besitzt das Unbewusste auch den Aspekt eines vierjährigen Kindes, aber genauso auch Aspekte wie den eines alten Weisen (wie bei C.G.Jung die Archetypen). Wenn jedoch weiterhin diese überholte Meinung in der Praxis bestehen bleibt, so sehe ich keinen Fortschritt.

PS: Ansonsten ist das Buch sehr empfehlenswert. 

"Hypnose ist ein Universalwerkzeug" - FALSCH: Hypnose ist der Rohstoff, aus dem Universalwerkzeug gebaut werden kann"

Vor einem Jahr hatte ich einen Teil eines Schneidezahnes verloren und musste zum Zahnarzt. Zwar hatte ich keine Angst, aber aus entsprechenden Erfahrungen wusste ich, dass ich über „empfindliche Zähne“ verfügte, weshalb schleifen, bohren und polieren für mich schon in Gedanken schmerzlich war .Andererseits mochte ich Betäubungsspritzen und deren Wirkung ebenso wenig, sodass ich diese Situation kurz entschlossen zum Selbsthypnose-Selbstversuch erklärte.

Am Abend vor dem Termin legte ich mich auf das abgedeckte Bett, sagte zu mir, dass ich nun in eine ausreichend tiefe Trance gehen wolle und bat mein Unbewusstes um Führung. Nachdem ich ein paar Mal tief ein- und ausgeatmet hatte, baute sich fast unbemerkt eine angenehme, ehr leichte Trance auf, die ich vor allem dadurch bemerkte, dass ich von meiner Umgebung immer weniger wahrnahm. Nach relativ kurzer Zeit erlebte ich einen sehr friedlichen und ruhigen Moment. Instinktiv nutzte ich diesen Moment um meinem Unbewussten meinen Wunsch vorzutragen. Mir war dabei wichtig, dass ich sowohl Schmerzfreiheit bei der Behandlung erleben würde, als auch die Zeit überraschend schnell verstreichen sollte. Den Wunsch habe ich mehrmals wiederholt und die Trance beendet.

Am nächsten Tag beim Zahnarzt war ich keinesfalls sicher, was meine hypnotische Betäubung anging. Das Angebot einer Betäubungsspritze lehnte ich dennoch ab und versuchte, den Dingen gelassen entgegen zu sehen.
Der Zahnarzt, seinerseits verunsichert, wies mich mehrmals auf mögliche Behandlungsschmerzen hin, wohl auch, um seine Arbeit ungestört ausführen zu können. Mit Ansetzen des Bohrers verspürte ich einen Bruchteil einer Sekunde lang einen Schmerz, der sofort verschwand! Auch die restliche Behandlung verlief völlig angenehm und schmerzfrei. Der Zahnarzt war selbst verwundert und fragte mich auch des Öfteren, ob ich denn wirklich keine Schmerzen habe.

Seitdem ist es mir ein Leichtes, bei Zahnbehandlungen automatisch auf Hypnose umschalten zu können. Ich glaube, dass mein Unbewusstes die Schmerzfreiheit selber erst noch lernen musste, was sich bei der kurzen Verzögerung am Anfang der Behandlung zeigte.