Manche Tage wollen einfach nicht vorübergehen, andere bedeuten für uns Stress oder fordern von uns Hast und große Eile. Es gibt aber auch Menschen, die ihren Tag scheinbar mühelos, entspannt und sogar produktiv (würde ich es nennen) verwenden. Ein einfacher Trick gegen Hast oder Stress ist, sich den nächsten Tag einfach im Voraus zu denken. Machen Sie den Test einmal selbst (oder sogar immer wieder, wenn Sie den Erfolg für sich entdecken):

Die beste Tageszeit für unser kleines Experiment ist die Zeit vor Ihrem Einschlafen. Wenn Sie sich ins Bett legen, seien Sie sich sicher, dass Sie ab jetzt hervorragend entspannen werden. Atmen Sie ein paar Male tief aus und ein. Machen Sie es sich bequem. Denken Sie nun zunächst an all die guten Dinge, die Sie an diesem Tag erlebt haben, egal ob es ein Witz war oder eine warme Umarmung. Sagen Sie sich dabei, dass genauso schöne Momente auch morgen geschehen werden und dass Sie selbst entspannt, fröhlich und ehrgeizig sein werden. Sie können das sooft zu sich selber sagen, wie Sie wollen. Hauptsache, Sie befinden sich dabei in einem Zustand der Entspannung (also kurz vor einer Trance). Damit Ihre Suggestionen auch ihre völlige Wirkung entfalten können, suggerieren Sie sich selbst Bilder , die den morgigen Tag in hellen Farben und guten Gefühlen darstellen. Zum Beispiel sagen Sie sich, dass morgen Ihre Enkelin zu Besuch kommt und mit einem herzlich warmen Lächeln Ihnen entgegen läuft. Genießen Sie jedes Bild und machen Sie sich klar, dass der zukünftige Tag genauso wundervoll werden wird, wie Sie es jetzt schon innerlich erleben.

Viel Spaß beim Experimentieren!