Hypnose ist ganzheitlich angelegt und bietet u. a. Zugang zu paradoxen Lösungen, die man „ sowohl-als-auch“-Lösungen nennen kann. Sie stehen in einem gewissen Gegensatz zu unserer westlichen „entweder-oder“-Denkkultur. Diese Denkkultur hat selbstverständlich trotzdem ganzheitliche Folgen, und zwar von positiven über neutrale bis hin zu negativen, weil das ganz natürlich ist. Und weil wir nun mal hier leben und alle so sind, möchte ich auch nicht empfehlen, diese Denk- und Empfindungskultur einfach links liegen zu lassen und drauf los zu leben.

In bestimmten Situationen kann die ganzheitliche Einstellung dazu führen, dass man zumindest vorübergehend Schaden von sich abwenden kann. Hier empfiehlt es sich, um z.B. Zeit zu gewinnen, eine „sowohl-als-auch“-Haltung einzunehmen. Ich weiß zwar, dass manche Menschen ganz automatisch auf diese Art reagieren, aber es bleibt meist eine leidend-ablehnende Haltung, was dann doch Unfreiheit und Krankheit mit sich bringen kann. Durch bewusste Umstellung auf eine zeitweise, ganzheitliche Haltung lebt man zwar immer noch in einer unangenehmen Situation, kann die Umstände jedoch und ihre Wirkung entkräften, entschärfen und viel unbeschwerter nach einem besseren Weg Ausschau halten. Diese bewusste Vorgehensweise wirkt dann wie eine Befreiung.

Beispiel: Ein Angestellter, der seinen Beruf über alles liebt und diesen seit Jahren bestens ausführt, bekommt einen neuen Chef. Beide mögen sich von Anfang an nicht. Nach und nach wird der Angestellte zur Zielscheibe seines neuen Chefs für kleine und große Gehässigkeiten. Sogar ihm gegenüber loyale Kollegen werden verunsichert. Spätestens jetzt lebt der Angestellte in einer paradoxen Situation: Zwischen Liebe zum Beruf und permanentem Stress. Der meist empfohlene Schritt in dieser Situation wäre sicherlich die Umorientierung nach einer neuen Arbeitsstelle. Aber: Der Angestellte könnte genauso gut das Gespräch mit seinem Chef suchen und selbstbewusst eine einvernehmlichen Lösung anstreben. Wenn dieses Gespräch ergebnislos bleibt und der Angestellte trotzdem dort arbeiten will, kann er innerlich eine ganzheitliche Lösung akzeptieren, d.h. der negativ auftretende Stress wirkt bei ihm als positive Motivation und treibt ihn zur Höchstleistung an. Der Angestellte wertet den Stress nun auch als Zeichen, dass er weiterhin seiner geliebten Arbeit nachgehen kann.

Sehr oft findet man analoge Umstände auch im partnerschaftlichen Bereich.